Terapia individual online

Terapia individual online: um espaço só seu para se escutar

Sessões por vídeo, no seu ritmo, para entender o que você sente, reorganizar a vida por dentro e voltar a viver com mais leveza.

Agendar pelo WhatsApp Como funciona

Luiza Oliveira, terapeuta integrativa, em retrato com fundo claro

Em resumo: A terapia individual online com Luiza Oliveira é um acompanhamento por videochamada, com sessões de cerca de 50 minutos, para adultos que vivem ansiedade, desânimo, conflitos nos relacionamentos ou perdas. É uma abordagem integrativa e complementar, com agendamento pelo WhatsApp, para pessoas de todo o Brasil e do exterior.

Há momentos em que a gente segue funcionando por fora, mas por dentro tudo pesa: o cansaço não passa, os pensamentos não desligam, os relacionamentos ficam difíceis e parece que falta espaço para respirar.

A terapia individual online é um encontro semanal (ou quinzenal) em que você tem um lugar seguro para falar sem julgamentos, olhar com calma para a sua história e construir novas formas de lidar com o que te aflige.

Como terapeuta integrativa, eu considero você por inteiro: emoções, pensamentos, corpo, vínculos familiares e a sua história. A partir disso, combinamos em conjunto o caminho mais adequado para o seu momento.

Terapia individual online

O que você encontra nas sessões

Escuta sem julgamentos

Um espaço sigiloso e acolhedor para falar do que você ainda não conseguiu dizer a ninguém.

Olhar integrativo

Emoções, corpo, história e vínculos familiares são considerados juntos, e não em partes isoladas.

Recursos para o dia a dia

Além de compreender, você sai com caminhos práticos para lidar com as situações que te desafiam.

Conforto de casa

Sem trânsito e sem deslocamento: basta um celular ou computador e um lugar reservado.

Como funciona

Como funciona o acompanhamento

O primeiro passo é uma conversa pelo WhatsApp para entender o que você está buscando e tirar suas dúvidas. Depois, agendamos a primeira sessão por videochamada.

Nos primeiros encontros, conhecemos a sua história e o que te trouxe até aqui. A partir disso, definimos em conjunto a frequência das sessões e os focos do processo.

Quando fizer sentido para você, a Constelação Familiar individual pode ser integrada ao acompanhamento para olhar padrões que se repetem na família.

Sessões por videochamada
Duração média de 50 min
Sigilo total
Agendamento pelo WhatsApp

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre terapia individual online

Não encontrou o que procurava? Me chame no WhatsApp e respondo pessoalmente.

Terapia online funciona tão bem quanto a presencial?

Para a maioria das pessoas, sim. O que sustenta a terapia é o vínculo e a qualidade da escuta, e isso acontece muito bem por vídeo. Muitas pessoas, inclusive, se sentem mais à vontade falando do próprio espaço.

Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões individuais duram em média 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas podemos ajustar ao seu momento.

Por quanto tempo vou precisar fazer terapia?

Depende do que você busca. Alguns processos são mais focais e duram alguns meses; outros se estendem porque a pessoa deseja continuar se aprofundando. Revisamos isso em conjunto ao longo do caminho.

Atende pessoas fora do Brasil?

Sim. Como o atendimento é 100% online, atendo brasileiros em qualquer cidade do país e também quem mora no exterior, sempre em português.

A terapia substitui acompanhamento médico ou psicológico?

Não. A terapia integrativa é um cuidado complementar. Se você faz acompanhamento médico, psiquiátrico ou psicológico, ele deve ser mantido, e os cuidados podem caminhar juntos.

Atendimento online

Dê o primeiro passo. Eu caminho com você.

Me chame no WhatsApp para tirar dúvidas e agendar a sua primeira sessão online. A resposta é pessoal, feita por mim.

Agendar pelo WhatsApp(18) 99626-7661