Constelação Familiar individual
Constelação Familiar online: um novo olhar para a sua história
Uma abordagem sistêmica, feita de forma individual e por vídeo, para trazer à luz dinâmicas familiares que influenciam a forma como você vive e se relaciona.

Em resumo: A Constelação Familiar individual online é uma abordagem terapêutica sistêmica feita por videochamada, em que bonecos representam membros da família para ajudar a enxergar padrões que se repetem. Não exige grupo nem a presença de familiares. A prática integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS desde 2018.
Às vezes a gente percebe que certas situações se repetem: os mesmos conflitos nos relacionamentos, a mesma dificuldade com dinheiro ou trabalho, a mesma tristeza que parece não ter origem. A Constelação Familiar parte da ideia de que fazemos parte de um sistema (a nossa família) e que muitas dessas repetições têm raízes nessa história.
Na Constelação Familiar individual, não é preciso grupo nem outras pessoas. Usamos bonecos, figuras ou outras representações para dar forma aos membros da família e às questões que você traz. Assim, fica mais fácil enxergar lugares, vínculos e movimentos que antes estavam escondidos.
No formato online, você acompanha tudo pela câmera e participa ativamente de cada passo, com o mesmo cuidado e profundidade de um encontro presencial.
Constelação Familiar online
O que a Constelação pode trazer
Clareza sobre padrões
Visualizar a dinâmica familiar ajuda a entender de onde vêm certas repetições.
Novas perspectivas
Uma imagem diferente da situação costuma abrir espaço para novas atitudes e escolhas.
Reconciliação interna
Olhar a própria história com mais compreensão pode trazer alívio e leveza nos vínculos.
Privacidade total
Sessão individual, sem grupo: só você e a terapeuta, no seu tempo.
Como funciona
Como é uma sessão de Constelação online
Começamos com uma conversa sobre a questão que você deseja olhar e sobre a sua história familiar. Não é preciso saber tudo sobre os antepassados. Trabalhamos com o que você traz.
Em seguida, montamos a constelação com bonecos e representações, que você acompanha pela câmera. Em conjunto, observamos as posições, os sentimentos que surgem e os movimentos que buscam um lugar.
Ao final, conversamos sobre o que foi percebido. A Constelação pode ser feita como sessão avulsa ou integrada à terapia individual, para que o que surgiu seja acolhido e elaborado com calma.
- Sessões por videochamada
- Duração média de 50 min
- Sigilo total
- Agendamento pelo WhatsApp
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre Constelação Familiar online
Não encontrou o que procurava? Me chame no WhatsApp e respondo pessoalmente.
Como funciona a Constelação Familiar online?
A sessão acontece por videochamada. A terapeuta posiciona bonecos ou representações para cada pessoa ou elemento da questão, e você acompanha e participa pela câmera, dizendo o que percebe e sente. Não é preciso nenhum material da sua parte.
Preciso de outras pessoas ou de um grupo?
Não. A Constelação Familiar individual é feita só entre você e a terapeuta, com bonecos e representações no lugar das pessoas. Por isso ela é mais reservada e funciona muito bem online.
Meus familiares precisam participar?
Não. Você é quem participa. O trabalho é sobre o seu olhar e o seu lugar no sistema familiar. Não é preciso que ninguém mais esteja presente ou saiba da sessão.
Quantas sessões de Constelação são necessárias?
Muitas vezes uma sessão já traz uma nova compreensão sobre o tema. É comum, porém, dar um tempo para que essa compreensão se assente antes de olhar outra questão e, se você quiser, integrar o que surgiu à terapia individual.
A Constelação Familiar substitui terapia ou tratamento médico?
Não. A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica complementar e não substitui acompanhamento médico, psiquiátrico ou psicológico. Ela pode caminhar junto com esses cuidados.
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